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【活动主题】乘着自信的翅膀飞翔主题辨析:自信

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活动主题:放飞信心的翅膀

主题分析:自信是指相信人们可以依靠自己的能力实现自己追求的目标。自信是一个人的进取心理不可或缺的基础。信心是前提、动力、勇气和希望。自信的人精神上是快乐的,总是以饱满的热情投身于学习。遇到困难和挫折,他们不会退缩,也不会气馁。信心会加速你朝着目标前进,因为信心是人类意识的主要化学家。当信心与思想交融在一起时,人们的潜意识立即接受了这种波动,将其转化为同一个精神波,从而产生无限的力量。强大的自信可以将自己提升到无限的巅峰。然而,并不是每个人都会充满自信,有时候人会有自卑感;因为在这个世界上,每个人都可能在某些方面比别人差。不仅如此,你每天都会遇到在某一方面比你更好的人。著名的奥地利心理学家阿德勒认为,自卑是人类的普遍现象。在孩子的发展时期,孩子与父母以及整个世界的关系都有一种不足感,即自卑感,需要不断的补偿。这种不足不仅是追求、建立和保持自信,而且会成为人类努力成功和发展的基础和动力。因此,培养学生的自信心,以自信的态度面对学习和生活至关重要。

现实中,我们经常看到很多学生因为学习成绩差、外貌差、管理能力差、家庭条件差等原因沉默寡言、悲观失望,不敢正视自己的弱点,不敢展示自己的长处,有时甚至鄙视 对我自己来说,由此产​​生的自卑心理已经成为学生健康成长的严重障碍。初中生如果长期被过度的自卑感笼罩和支配,就会失去自信,影响自己潜在的才能和智慧的自我表达,难以享受成功的喜悦,常常情绪低落,当他们遇到竞争时,他们会失去信心。甘于走下坡路,不战而退,因此而失去勇气,从而错失了许多成功的机会。可见,危害之大,必须尽快摆脱。只有这样,我们才能拥有健康的心理,获得良好的社会适应能力五年级心理健康教案 悲观,才能满足21世纪的人才需求。正是基于此设计了本次活动,希望通过本次活动增强学生的自信心。

活动目的:

1、让学生了解和体会自信的重要性

2、引导学生正确认识自己。

3、通过训练逐步消除学生的自卑感。

4、 指导学生学习如何培养自信心。

活动重点:引导学生正确认识自己,培养自信心。

活动难点:消除学生的自卑感

活动方法:讨论法、分析归纳法、表演法。

活动准备:歌曲《相信自己》、手语歌曲《我真的很好》的MTV、素描、印刷品、诗歌《信心之帆》。

活动流程:

一、从歌曲《相信自己》中导入

同学们,人生就像一艘远行的小船。没有人能在茫茫大海上一帆风顺,难免会遇到困难和挫折。你如何面对困难和挫折?你的字典里应该没有“我做不到”,应该加一个修辞符号:“我做不到?”请露出自信的笑容,在人生的道路上坚持不懈地追求,为青春奏响英雄的乐章。请欣赏歌曲“相信自己”。

二、实例分析

1、一生朗读故事《父母见面会》,然后分组讨论:你认为故事中的儿子有没有逐渐长大的多动症孩子,最终成为多动症的原因是什么?考上清华大学? (学生讨论后回答)

老师总结:故事中的儿子之所以能够从最差的孩子变成非常好的学生,最终考上清华大学,是因为妈妈的不断鼓励,给了孩子一个强烈的自信。让我们想象一下,如果故事中的母亲换成另一个不知道如何建立孩子自信心,只知道孩子成绩不好,一味责备孩子的母亲,故事中的儿子可能不如一个普通的孩子。 可见自信的重要性。

2、以自信为中心,有一对孪生姐妹——自卑与自尊。这三样东西有时会出现在不同的人身上,有时也会在不同的时间出现在同一个人身上。现在让学生表演自卑、自信、自负的不同表现:(具体测试时学生的表情和动作,然后记者将采访三名学生在测试时的心理和其他学生的评论和建议)

老师总结:刚才同学们的表现非常出色,真实地展现了自卑、自信、自负的态度、动作和心理。学生们对他们的评价也很中肯。那么你属于哪一类呢?是自卑、自信还是傲慢?接下来请大家进行测试:(让学生在事先发放的自信心测试表上作答),然后老师宣布计算分数的方法。请自行计算分数,看看你属于哪一类人。

老师总结:看来我们大多数人都有自卑感。据调查,80%以上的当代中学生都有自卑感。

2、相信自己的行为是一种信念,一种力量。然而,在现实生活中,自卑往往会蒙蔽我们的双眼。我们如何建立自信?

体验自信(问题信息,学生分组讨论,分配学生展示和回答)

(1)活动1:同学们,请看下面的图表,你对自己的哪些方面感到满意和自信?在约定的项目前画“∨”,也可以在空白处添加内容.

□思维敏捷,作为班干部发言积极,组织能力强

□记性好,记英文单词快,交际好,朋友多

□学习成绩好,有同情心,乐于助人

□文学艺术中强壮或苗条的人物

□运动会上取得好成绩,认真写作业,被老师表扬

□在学科竞赛中取得好成绩,动手能力强,积极参加课外活动

□有毅力,能吃苦,做事严谨,很少犯错

问题:请参考问卷,向大家介绍你的长处,展示你获得的奖项或奖品,或者你引以为豪的照片,或者一段特别的经历。 (帮助学生在回顾过去的经历时肯定自己并增强自信心)。

(2)Activity 2: 别人的欣赏

请您的好朋友根据您的讨论继续帮助您找到自己的优势或最近的进展。

(3)在填表和讨论的过程中,有没有体会到什么是自信?联系自己的现实,谈谈自己的感受。

老师总结:自信是相信自己有能力实现自己愿望的心理,是对自己实力的充分肯定。成功的人生经历可以让人自信,别人的表扬可以帮助我们建立自信。自信是进步的动力。它可以激励我们克服困难,不断改进,变得强大。

4、朗读诗

让我们一起背诵《扬起自信的风帆》这首诗,展望未来。

扬起自信的帆

信心是雷、雪、风,

扫除所有拖延、拖延、犹豫和懒惰。

信心就是鼓、号角和旗帜。

督促人们勇往直前,勇往直前,奋发进取,天天向上。

信心是阳光、雨水和露水,还有糖浆,

帮助他人是思维敏捷、精力充沛、能左右一切的人。

自信释放潜能,退却困难,更接近目标;

自信的人生不平凡,不平凡的人生才有自信。

三、互动交流

请自我反省:通过本次心理健康教育活动课,你对它了解多少?有什么收获?小组讨论交流,找几个同学发言。 (略)

然后让学生根据本节课的所学内容和自己的知识和经验,以“自信”为主题,写一篇作文。 (如果时间允许,也可以在课堂上做口语或谈谈感受)

四、Summary 升华

信心是鼓舞人心的。它是动力的起点,是行为的根源,是培育生命之树的沃土,是理想之船乘风破浪的“风帆”。人有自信。当与厄运作斗争是最痛苦和无助的时候,当涉水攀登险峰没有人分担忧愁的时候,当激烈的竞争正在努力隔离人群的时候,当风雨无阻的时候那时,如果你不被艰辛所吓倒,不被世俗的目光所左右,不被八卦所困扰,生命的吉他就会弹奏出跳动的音符,呈现出欢快的旋律。自信是金,每个人都要树立自信,自信不灭,最终成功。

播放手语歌曲《我真的很好》的MTV,师生一起唱唱做,让学生的情感得到升华。

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